近來新冠疫情大爆發，本土單日確診人數突破9萬，根據指揮中心推估，18日本土病例增幅達3成，預估未來一週達疫情高峰。
隨著全台各地陸續越來越多確診個案，許多確診者也在網路分享，直呼喉嚨痛得不得了，即使吃止痛藥喉嚨還是痛如刀割，吞口水也都相當疼痛，甚至明明已經康復，喉嚨還是痛到不行。
翰鳴堂中醫診所主治醫師周宗翰指出，確診者常見徵狀包括喉嚨不適、持續咳嗽、喉嚨有異物堵塞感覺，吞口水或進食時感痛楚等，「部份患者因而食慾大減，甚至影響睡眠，使生活品質大幅下降。」
對於近來爆紅的「清冠一號」隨著確診者增多導致缺貨問題，對此中醫師強調，因清冠一號藥性較寒涼，若沒有經過中醫的診療自行飲用，恐造成腸胃不適的問題。
為什麼確診會有這些症狀產生？除了清冠一號，中醫還有哪些方式可以緩解並改善確診症狀？
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喉嚨痛小心是中標徵兆！蜂膠、薄荷有助緩解
周宗翰先解釋，很多人感染新冠肺炎常有喉痛、發燒等徵狀，「典型的新冠肺炎侵犯人體的路徑通常是從鼻咽與口腔，病毒進入人體後，喉嚨的免疫腺體往往是第一波攻擊的標的，這時腮腺與咽喉就開始出現腫脹不是感，因此吞口水時也會痛。」
周宗翰認為，不論有無做快篩或PCR，先搞定症狀是最優先要解決的。他也提到，每當遇到確診者出現喉嚨不適、咳嗽、吞口水或進食有痛感時，多數人往往第一時間會直接以口含喉糖、鹽水漱口等方式嘗試紓緩喉嚨不適。
「上述方式確實有些微潤喉效果，但是對於正在發炎的喉嚨，效果是不明顯的。」這時該如何緩解？
周宗翰指出，家中最常用的保健品「蜂膠」，有抑制發炎反應的作用，適度服用有助舒緩細菌病毒引起的咽喉疼痛等不適症狀。他也提到，「中醫最常用薄荷來改善聲音沙啞的狀況，適度口含薄荷，透過其消炎成分有助緩解喉嚨刺痛、沙啞不適。不過，使用薄荷前最好先諮詢專業中醫師後再使用，才不會因使用過量，造成頭暈等副作用。」
清冠一號不是每個人都適用
周宗翰也提到，因病毒感染引起的咳嗽、急性喉嚨痛等症狀，除了西醫的消炎藥之外，建議可使用中醫視訊診療。他指出，中醫緩解喉痛的藥物，包含銀翹散，能辛涼透表、清熱解毒，對發熱、咳嗽咽痛、屬風熱症狀的喉嚨痛有療效。
「若喉嚨痛較嚴重，並同時伴有明顯口乾、便祕等胃熱現象，可用『清咽利膈湯』；如果喉嚨腫痛嚴重，還有發燒、面部腫痛，可用『普濟消毒飲』。對於上焦風熱，甚至是外感時疫病毒者，均可使用。」周宗翰指出。
再來就是目前最熱門的清冠一號，周宗翰解釋，清冠一號配方裡有較多寒辛涼解表的用藥，「對於發燒喉痛也會有幫助，但對於痰多久咳，效果就不是太好，建議在使用任何中藥前，務必要諮詢專業的中醫師，透過視訊看診清楚讓中醫師診斷評估，比盲目服用來得有幫助。」
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「3茶飲」疏風清熱、舒緩喉痛不適
周宗翰也建議，一般民眾平時若有喉痛不適、吞嚥疼痛的症狀，可以服用下面3種茶飲，具有疏風清熱、宣肺止咳作用，來舒緩不適症狀。
1. 桑菊飲
材料：桑葉8公克、菊花3公克、薄荷2公克、杏仁6公克、桔梗6公克、連翹5公克、甘草2公克、葦根6公克。
作法：上述藥材加1000毫升水煮沸後，再放薄荷，轉小火煮5分鐘，去渣後飲用。
2. 銀翹橄欖茶
材料：金銀花10克，薄荷5克，橄欖5顆。
作法：金銀花及橄欖加500毫升水煮沸後，再放薄荷，轉小火煮5分鐘，去渣後飲用。
3. 甘桔湯
桔梗10公克、生甘草3公克、玄參5克、麥門冬10公克、生地10公克。
作法：上述材料簡單掏洗、瀝乾，加入600cc沸水沖泡，放涼後飲用。
周宗翰也提醒，一旦出現喉嚨痛等發炎症狀時，除了依據上述方式對症治療外，為避免發炎反應惡化應立即就醫，且薑湯、吃甜食、零食餅乾等食物都不宜飲用，才不會使發炎症狀加重。
至於居家環境，周宗翰建議盡可能增加室內濕度，避免因嘴巴吸入大量乾燥空氣，再度造成疼痛。「想要減低新冠肺炎的危害，除了勤洗手、避免外邪入侵外，作息一定要正常，減少熬夜造成陰虛火旺的體質，並盡量保持飲食均衡，避免燒、烤、辣、炸等易對咽喉造成刺激的食物，維持口腔的衛生為佳。」
發燒腹瀉、咳嗽、喉嚨痛...可按「這些穴道」改善
亞東醫院傳統醫學科主治醫師林巧梅也分享，針對發燒腹瀉、咳嗽、喉嚨痛等主要症狀，可以搭配穴道按摩舒緩：
1. 發燒及腹瀉
林巧梅指出，這兩者都會耗傷體內的陰分，「一旦陰分虧損，熱象又會更明顯，因此補充水分及電解質非常重要，注意水分選擇微溫，因冰冷的水會減弱對抗病毒的機能，若溫度不降，必要時也可以服用普拿疼，或以物理性散熱方式如溫毛巾擦拭全身、退熱貼等。」
她表示，在家隔離休養期間可以按穴道輔助，如魚際穴、曲池穴、合谷穴、足三里穴，大椎刮痧也有助於退熱。若已傷陰，口乾明顯、嘴唇乾裂，可以適量補充一些養陰食材，如百合、蓮子、山藥、木耳等。
2. 咳嗽及痰多
嚴重可能胸悶及喘，這時最重要的是避免生冷、刺激性食物及甜食，「尤其是甜食，包括水果，因為水果大多偏甜，容易生濕生痰，建議改用蔬菜取代。」穴道則可選擇列缺穴、內關穴、尺澤穴等。
3. 喉嚨痛
林巧梅提醒，飲食要避免過於溫燥及刺激性的食物，如洋芋片、補品、麻油、酒等，也可以使用一些中藥咽喉噴劑或喉錠，穴道可按壓少商穴舒緩。
中醫師也強調，如有任何徵兆還是尋求專業立即就醫，也讓中醫幫忙對症下藥並對抗新冠病毒。
