畢業生踏出校園已超過一個月，不少人仍在苦尋自己滿意的工作！對於「網路世代」的社會新鮮人來說，該如何準備履歷表與寫好自傳？又該如何從容進行面試？是否容易出現「焦慮症」？對此yes123求職網，特地進行「Z世代待業焦慮與求職卡關調查」，結果在今天（23日）正式出爐。
社會新鮮人待業忍耐極限近半年，還找不到84%願意調降待遇
由於正處於通膨時代，對於剛畢業或退伍出社會的年輕人，想要獨立生活，經濟壓力可不小！根據yes123求職網調查顯示，畢業（退伍）後「若無他人援助」，只靠求學時累積的存款，平均可支撐「1.1個月（33天）」的待業時間，仍保持「生活無虞」。更無奈的是，其中甚至有45%透露，自己屬於「完全無法支撐（0個月）」，代表處於「零存款」窘境。
實際上社會新鮮人的「待業忍耐極限」，平均落在5.7個月，約為171天；這當中甚至有12.9%的人，自認忍受極限僅「1個月(含)以下」；不過也有8.5%的畢業生，預估對於無業生活，能夠忍耐「一年(含)以上」。
只是若超過「待業忍耐極限」，就有高達八成四（84.1%）的人表示，願意「調降」期望待遇以求找到工作，多於去年的83.3%，以及前年的81.4%，比例創五年以來新高！
本次調查也發現，合計有93.8%的新鮮人透露，在「待業期間」時，會有「焦慮感」，其中又分成：76.3%屬於「待業時，天天都會有焦慮感」；17.5%屬於「待業時，偶而會有焦慮感」。
因此社會新鮮人罹患「待業焦慮症」比例，不但高於去年的92.9%，以及前年的%91.2%，更創下六年新高。
八成六不會寫自傳，內容擔心沒特色、不懂包裝自己
同時針對履歷表部分，在可複選狀況下，新鮮人覺得「最有困難」的部分依序有：「不會寫自傳」（86.1%）、「缺乏專業證照或技能可寫」（71.9%），以及「外語能力不強」（68.9%）、「缺乏實務或社團經歷可寫」（53.7%）。
在撰寫自傳方面，今年新鮮人經常碰到的問題，在可複選狀況下，主要為：「不想跟別人寫的一樣，但又不知道怎樣寫才有特色」（75%）、「想把自己寫得很棒，但不會包裝自己」（60.2%）、「找不出特別想強調的事蹟或特色，只好從小到大的事情都寫進去」（40.5%），以及「很少寫正式文章，習慣用網路語言溝通」（39.4%）、「怕寫錯字或用錯成語、標點符號，只好套用現成的範本」（36.6%）。
履歷照怎麼放比較好？專家：畢業照容易讓人停留在學生時期的印象
對於履歷照片的選擇上，本次調查則顯示，雖然有51.4%的新鮮人，會選用「學士（碩博士）畢業照」；但同時也有21.6%表示，會放「個人大頭照」；以及20.4%選擇「一般生活照」；不過仍有少數6.6%的人「不想放照片」。
社會新鮮人會依據職缺不同，而來調整履歷內容嗎？yes123求職網的調查結果顯示，有高達71.1%的人表示，「會」依職缺的不同，而改變履歷表：代表因應不同企業、不同工作，會修改求職條件與自傳的新鮮人，也就是「客製化」履歷者，所幸仍然屬於多數。
只是究竟要放哪種履歷照會比較好？yes123求職網發言人楊宗斌建議，多使用「穿著正式服裝」所拍的「個人大頭照」，畢竟對企業老闆、人資、用人主管來說，他(她)們希望能透過履歷照，事先看到求職者上班後的「職場形象」，也代表員工對外的「企業形象」；相形之下，若使用「學士(碩博士)畢業照」，比較容易讓人停留在「學生時期的印象」。
先求有迷思，85%會投與學校主修無關職缺
可惜對不少剛畢業的人來說，容易產生「先求有，再求好」的迷思，難怪即使可能「學非所用」，但是為了盡快找到第一份工作，依舊有高達八成五（85%）的新鮮人透露，會投遞「與學校主修無關」的職缺。
在投完履歷之後，就是開始等候面試通知，所以得做好事前準備工作！對於社會新鮮人而言，對於面試前的準備，高達91.3%的人透露，「有感到困難」。
其中覺得「最困難」的部分，在可複選狀況下，主要依序有：「害怕口語表達不好，回答不得體」（68.2%）、「不知道應徵的職務需要什麼能力」（55.9%）、「不知道該如何回答期望待遇」（51.9%），以及「擔心若發生求職陷阱，自己無法應變自保」（43.3%）、「不知道怎麼開場介紹自己」（35.6%）。
當然除了面試應答令人傷腦筋外，該穿什麼衣服，以怎樣的外型去應徵工作，也經常是社會新鮮人頭痛的問題！
從yes123求職網調查發現，其中有33.8%表示「視企業要求，才會決定是否穿套裝或西裝」；同時卻也有32.1%的人選擇，「著非完整套裝或西裝（例如僅著襯衫，沒外套領帶）」；不過堅持「一律著完整套裝或西裝」，比例還是佔了18.4%；剩下的15.7%，屬於「不會穿套裝或西裝去面試」。
求職焦慮86%曾求助命理諮詢，但3成4曾爽約面試
除了想靠妝容與造型，許多社會新鮮人在求職前，也會藉由命理來「指點迷津」！像本次調查就顯示，為了求職與職涯規劃，有八成六（85.6%）透露，曾經求助於「命理諮詢」，而且在可複選狀況下，主要選擇方式是：「星座、星象」（68.4%）、「生辰八字」（67.3%）、「塔羅牌」（53.3%），以及「廟裡求籤」（43.3%）、「面相、手相」（32.1%）。
「天助自助」！最後來到面試這一天，「要守時、要守信」是基本求職要求，可惜從本次調查結果發現，今年仍然有34.3%的社會新鮮人坦言，自己曾經有過「約好面試，卻沒有到」的情況。
因此在可複選狀況下，自認導致「面試爽約」的原因，主要依序有：「覺得可以找到更好的工作」（63.3%）、「答應後發現不是想應徵的職缺」（60.9%），以及「不好意思馬上拒絕邀約」（52.3%）、「睡過頭，來不及準備」（41.2%）。
很害怕？1/3社會新鮮人想要父母陪同、近半希望朋友情人陪
不過在出席企業面試當天，仍有33.3%的社會新鮮人透露，會想要「父母、長輩」陪同前往；同時也有四成九（48.6%）希望「朋友、情人」能陪同前往。
綜觀上述調查數據，yes123求職網發言人楊宗斌認為，假如新鮮人的履歷表與自傳內容，都能有「個人特色」，又「積極主動出擊」去求職，加上準時赴約、不無故爽約，面試時有禮貌、保持冷靜，應答時「言之有物」，以及態度「誠懇」、「不卑不亢」，最終被企業錄取的機率自然提高。
楊宗斌也建議社會新鮮人，若擔心自己碰到求職陷阱（詐騙），甚至危及人身安全，同時兼顧穩定緊張心情，其實在面試當天，仍然可以找家人、朋友一起出門，只是在一塊抵達面試地點之後，若確定有企業邀約，而且無應徵風險，就可以與他(她)們相約面試結束後再碰面，這樣就能避免給面試單位「無法獨立」的負面印象！
3成曾遇面試性騷擾、89%遭探隱私
不論面試時的表現如何，最令求職者緊張、甚至更尷尬的，莫過於遇到面試官提問奇怪的問題，或者出現奇怪的舉動。
從yes123求職網調查發現，誇張一點的，甚至碰過「面試性騷擾（言語或肢體）」，比例就佔了31.6%。
在可複選狀況下，這些「言語或肢體騷擾」，主要依序為：「問有無隱疾或會不會生理痛」（33.1%）、「開黃腔」（29.2％）、「問性傾向」（26.7%），以及「搭肩」（25%）、「問三圍或體重身高」（22.8%）。
還有高達八成九（88.9%）的新鮮人透露，今年曾經在面試時，「被詢問過」涉及個人隱私的問題。同樣在可複選狀況下，私密問題主要依序有：「感情狀況」（62.2%）、「興趣嗜好」（53.4%）、「結婚或生育計畫」（45.8%）、「星座血型」（30.3%），以及「身心健康狀況」（28.9%）、「政治立場」（20.1%）、「宗教信仰」（12.7%）、「生辰八字」（10.7%）。
若遇不想回答問題怎麼辦？專家建議可以這樣問回去
當然在面試過程中，社會新鮮人也可能聽到一些不太能接受的「批評」、「挖苦」，本次調查更發現，有33.8%的人就透露，在面試經驗當中，有遇過「言語歧視」。
而且在可複選狀況下，主要是針對：「畢業學校」（40.6%）、「科系、主修」（37.2%）、「長相、外表」（33.7%），以及「性別」（31.2%）、「體重、胖瘦」（28%）。
yes123求職網發言人楊宗斌表示，像這類徵才企業過度詢問隱私，或者屬於性騷擾、言語批判的舉動，恐怕都涉及了「就業歧視」，而且在某種程度上，還是因為「職場權力不對等關係」所造成，求職者應該立刻表達不滿、拒絕的態度。
楊宗斌更建議社會新鮮人，假如被問到關於個人隱私，但卻不太想回答的題目，其實可以婉轉告知面試官：「抱歉，這方面的私人問題不太方便說明，請您諒解，謝謝！」
假如屬於更積極一點的求職者，甚至可以反問對方：「想了解您問這些問題的原因，它與應徵工作的關係是？」然後再就原因部份，給面試官答案即可。
