2025年「世界幸福報告」20日出爐，芬蘭連8年奪冠為世界最幸福國家，台灣則排名27名，勝過新加坡、日本、韓國、中國為亞洲最快樂的地方，然而，最後一名是遭塔利班重新掌權的阿富汗，排名147名。
值得注意的是，台灣幸福程度排名高，學者認為，與台灣人常和人一起用餐有關，頻率高居142個國家中的第8名。
信任是關鍵，芬蘭8度蟬聯世界最幸福的國家
聯合國資助機構20日公布2025年世界幸福報告，以美國市場研究公司蓋洛普（Gallup）的數據為基礎，由蓋洛普、牛津大學幸福研究中心、聯合國永續發展網站和編輯委員會合作撰寫。
除了衡量受訪者對於自身生活的主觀評價，還參考人均國內生產毛額（GDP）、社會支持度、健康預期壽命、自由度、慷慨程度以及貪腐程度等因素衡量，採近3年平均結果進行國際比較，這次調查時間為2022年到2024年。
2025年前10名幸福國家為芬蘭、丹麥、冰島、瑞典、荷蘭，哥斯大黎加、挪威、以色列、盧森堡和墨西哥，其中，哥斯大黎加與墨西哥都是首度擠進前十。
蓋洛普分析指出，芬蘭等北歐5國繼續受益於高品質醫療、教育和社會支持系統，但人民也扮演關鍵角色。例如數據顯示，在北歐國家丟失錢包預期與實際歸還率排名也名列前茅，「這些人非常關心與他們一起生活的人。」
與他人用餐次數越多，生活滿意度也越高
至於台灣則從去年的31名上升至27名，且成功超車新加坡（第34名）成為亞洲最幸福的國家，另外，越南排名46名、泰國第49名、日本第55名、韓國第58名、中國第68名、香港第88名。
2025年世界幸福報告編輯、牛津大學幸福研究中心主任、經濟學教授戴奈維（Jan-Emmanuel De Neve）告訴美國《CNBC》，從數據發現，分享食物與信任他人，對於幸福感的影響力比預期的大，與他人共同用餐的幸福感受，與收入和失業的影響相當，與他人用餐次數較多者，生活滿意度明顯更高。
奈維表示，根據調查台灣每周7頓晚餐就有5.5頓是與他人用餐，每周7頓午餐中則有4.7頓是與他人一起用餐，換句話說，每周14頓餐裡共有10.1頓為與他人共餐，這個數字在全球排名第8。
報導指出，南亞和東亞國家的共餐頻率較低，尤其是日本和韓國，獨自用餐的現象正在增加，最常出現的解釋是獨居人口多與人口高齡化。雖然不同地區對於調查項目的解讀差異也可能造成影響，有跡象表明東亞和南亞受訪者可能不太將家族成員視為「認識的人」。
「在這個社會孤立和政治兩極化的時代，我們需要找到可以讓人們重新坐下來談的方法，這對個人和集體的幸福都至關重要，」戴奈強調。
年輕人不滿意生活，美國幸福感跌至歷年最低
值得注意的是，美國的幸福感排名跌至第24名，是這份報告自2012年首度發布以來最低，當時美國排名第11名，也是美國最高的名次，去年為第23名。
報告中亦指出，過去20年來，美國獨自用餐的人數增加53%，在2023年約1/4的美國人自稱在前一天獨自用餐，「獨自用餐的人數增加，是美國幸福感下滑的理由之一。」
蓋洛普則分析表示，美國的幸福感下降部分可歸因於30歲以下的美國對自己的生活感覺更糟糕，當今年的年輕認為他們來自朋友和家人的支持越來越少，但人生選擇越來越不自由，對自己的生活水平也越來越不樂觀。
此外，在大多數國家死於自殺或藥物濫用的人數下降時，美國是少數增加的國家之一。
然而，這份報告調查時間是在美國總統川普今年重返白宮之前，就任之後是否能讓美國人重新感到幸福感也值得關注。
