每逢中秋佳節,總少不了親朋好友相聚大啖烤肉,然而高鹽、高油、高糖及加工食品的攝取
美食外送平台日漸發達,手機一按,手搖杯、炸雞排、小火鍋都能送上門。長期下來,您是
你可能會想把肚子上的肉肉減掉,但其實這些生命不可承受之重,是由許多脂肪細胞組成,
生酮飲食是一種高脂肪、充足蛋白質、低碳水化合物飲食,在醫療用途上,較常使用於癲癇
「脂肪肝」是健康檢查民眾做完腹部超音波後常見的診斷,這時受檢者會很緊張的問到:「
常聽到糖尿病患者建議使用低GI飲食法、減重時,以低GI飲食為主也是不錯的選擇。到