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春分時節防「春天後母面」！中醫師教你這樣吃、調整作息 疏肝解鬱不傷身中醫養生

春分，是二十四節氣中的第4個節氣，通常落在每年的3月20日至22日之間，標誌著晝

大寒節氣如何養生？中醫傳授「養腎通氣」指南 調理身體避免春季過敏發作中醫養生

大寒是二十四節氣中的最後一個節氣，一年之終，寒冬之極，是一年中陽氣弱的時節，也是

全台最冷節氣「小寒」如何養生？中醫：「暖心養腎茶」能養精抗寒中醫養生

今年1月5日就是二十四節氣中的小寒，小寒、大寒是台灣最為寒冷的時節，中醫觀點強調

「小滿雨水相趕」 40年經驗老中醫師：四種養生聖品助體內排濕中醫養生

今年二十四節氣的「小滿」是在5月20日，小滿是夏季的第二個節氣，指的是農作物開始

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