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關鍵字搜尋 - "得舒飲食"

地中海、生酮飲食...想健康瘦該怎麼選?該搭配有氧或高強度運動?醫師超完整解析 醫療保健

減重在近年已是一般人生活中重視的一件事,有的人是為了體態,有的人是為了健康,不論

「得舒飲食」是什麼?該怎麼吃?營養師整理「6大重點」有效降心血管疾病風險醫療保健

農曆春節是闔家團聚吃團圓飯的時候,常見年菜如佛跳牆、東坡肉等,屬於高熱量、高油和

得舒飲食能預防高血壓!醫提醒:但「這3種疾病患者」不適用醫療保健

得舒飲食為一種高鈣、高鉀、高鎂的飲食型態,透過選擇全穀類、低脂乳品及足量蔬果,達

「得舒飲食」這樣吃!營養師:把握「6原則」遠離高血壓醫療保健

高血壓一直以來被稱為隱形的殺手,因為看不見,往往成為被忽略的部份但卻對我們的心血

食在健康》吃什麼能預防「心肌梗塞」?地中海飲食可以嗎?護理師解惑醫藥保健

前陣子一波冷鋒,氣溫明顯下滑,大家是否都感受到秋天微涼的寒意了呢?天氣變冷容易造

食在健康》高血壓藥頻出包...資深護理師:「得舒飲食」輕鬆防治高血壓醫藥保健

近來高血壓藥物屢傳受到致癌物污染的事件,讓許多沒有罹患高血壓及癌症病患,也開始重

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