三總運動醫學暨智能恢復中心於17日舉行開幕儀式，三軍總醫院運醫中心主任林坤儀指出

33歲正值青壯年的吳小姐，某天下班與同事相約去聚餐，卻在踏出公司門口時突然昏倒，

王小姐22歲，間歇性常常頭暈頭痛已經1-2年，起初1、2個月發作一次，近幾月常頻

膝關節退化是我們每個人都有機會遇到的課題。我常常覺得，老化、退化不是一種病，疼痛

一位年輕人進診間告訴我，前天開始右腳踝及腳板外側開始麻木，測起來比較像周邊神經的

「嗶 嗶」泳池裡總是常常聽到救生員的吹哨音。玩水跳水正開心的大人小孩常常都覺得很

一位媽媽帶著四年級的女兒來到復健科門診，女兒則低頭不語，媽媽則非常焦急，一進門就

在家時，你是在上班、追劇、還是滑手機兼放空或社交呢？在宅活動時，你又是怎麼「坐」

「運動」的好處人人都知道，問題在「沒時間」！好在，現在的公園就有運動設備，一起來

在早期筆者剛出道（剛升主治醫師）的時候，有時會在診間建議病患「如果需要讓自己的基

您是否有下列這些狀況呢？手腕疼痛，位置在小拇指這一側的手腕，疼痛常常發生在扭毛巾

今年9月秦良丰在所有國人的眼前，高位脊髓損傷6年後，無人扶持、不用拐杖下獨立下樓

35歲的上班族女性，長時間要看螢幕打電腦、低頭回Line簡訊，導致長期肩頸痠痛。

擁有一雙好鞋，是影響身體姿勢的重要關鍵！從健康角度出發，醫師傳授挑選適合鞋款的秘

報載美國女星珊卓.布拉克男友布萊克.藍道，最近與漸凍症抗戰3年後,仍然不幸辭世,

注意力缺陷過動症（ADHD）的整體發生率約為5%，換言之，在你我身邊可能每20個

鋼琴成果發表會到了，小朋友彈鋼琴時直挺挺的坐姿及舞動的小手，配上公主般的澎澎小禮

現在強調哺育母乳，新手媽媽也都好願意，但是如何避免餵母乳時，引起的肩肘手甚至腰背

良好的膝蓋能讓我們日常活動不受限制，然而一旦膝關節痛起來就會大幅影響行動，嚴重的

5歲的小希很早就會說話、叫爸爸媽媽，但是隨著小希的話越說越多，小希的爸媽發覺常常

38歲上班族林先生，平常下班習慣招集三五好友打籃球，半年多前某次跳投籃在落地時沒

隨著年齡增長或其他病因，例如糖尿病等慢性疾病，可能導致肌肉質量的減少而發生「肌少

相信很多人小時候共同的記憶是體育課前，大家一起「1234、2234、3234…」

「許醫師，我該怎麼辦？」一位抱著小女娃的新手媽媽，因為五十肩的關係，她已經好幾個

腰痛是復健科門診中第一常見的症狀，根據統計，84%的成人在一生中都曾經有過下背痛

職能治療師（Occupational Therapist，簡稱OT）是指擁有職能

連假的時候，一個爸爸帶著讀大學的兒子過來：「我兒子連假從北部回來，你幫我看看他，

脊椎壓迫性骨折，是骨質疏鬆所導致的骨折中最常見的一種，每一年全世界都有超過100

在所有人類的活動當中，行走可說是用於維持現有體能狀態的條件中，最基礎的必要條件。

上午門診倒數最後第二個個案了， 診間的時鐘也指向下午1點半！一對夫妻推著84歲媽

畢業50年的同學會聚餐，剛好有三位長者推著助行器前來，大家七嘴八舌討論起各式助行

前陣子冬天較冷，民眾身體痠痛情況更加明顯，一位來復健的阿伯回診時問到：「我最近都

一位42歲男性，熱愛釣魚及運動，有一次從船上下船時，踩地瞬間不慎滑倒，屁股硬生生

小美是一位房屋仲介，這天她來到我的診間：「李醫師，我右手小指跟無名指三不五時都會

「網球肘」是手肘外側肌腱病變（lateral elbow tendinopath

「網球肘」是手肘外側肌腱病變（lateral elbow tendinopath

2022年國際足總世界盃於卡達開打，巴西首戰對上塞爾維亞，最後雙方以1比1戰成平

52歲的李先生是工作忙碌的上班族，平時沒有運動習慣，出門散步經常走一小段路就覺得

68歲的蔡先生洗腎多年，不知何時開始，覺得爬樓梯容易喘，原本想說這是因為長期洗腎

小希最近工作壓力大，在辦公室一待就是12個小時，導致作息不正常，晚上睡不好還會磨

台北表演藝術中心盛大開幕，國標拉丁舞「飆舞士林」舞劇造成轟動。 因應全民運動的風

林先生因「卧推」傷到手腕韌帶；張小姐因「硬舉」引發急性腰痛。近年健身運動的風潮與

每個孩子都是父母的心肝寶貝，往往呵護都來不及了，然而這次新冠疫情，因父母感染而傳

肌少症（sarcopenia）是因老化或其他原因所導致肌肉質量減少、肌力下降及行

近幾年我常常在報章雜誌上看到「電腦手」、「滑鼠手」這些名詞，似乎這個問題在最近越

李媽媽最近發現走路走久了，腰會不舒服，繼續走下去，連小腿都會麻，於是去看骨科醫師

相較於成人，感染新冠肺炎的兒童青少年通常病程較短、症狀較輕微，因為新冠肺炎住院或

副總統賴清德昨（26）日下午因急性下背痛就醫，檢查發現左側腰椎第5節/薦椎第1節

近日物理治療師修法爭議沸沸揚揚，物理治療師學會希望爭取「健康促進、延緩失能、運動

台灣逐漸邁向高齡化社會，從人口結構來看，推估將在2025年邁入超高齡化社會，高齡

洪爺爺中風後一直努力復健，原本幾乎動彈不得的右手終於開始有些動作，家人跟醫療團隊

前幾天扭到膝蓋了，去醫院檢查拍了X光，醫師說骨頭沒問題就開了止痛藥叫我回家...

「醫生，這個地方疼痛如果要打針，是不是打類固醇？」許多人以為只要是肌肉軟組織受傷

小孩可以做重訓嗎？討論發育中的孩童能不能做重量訓練之前，要談談什麼是「重量訓練」

近日一名入住高雄市某老人長期照顧中心的長者，只能吃絞食餐維生，但長照中心新聘護理

隨著2020東京奧運閉幕式的結束，各位選手也將目光轉向2024巴黎奧運。今年奧運

近年來中風佔據國人十大死因的前5名，隨著生活型態、環境及飲食習慣改變，還出現中風

「75歲的王先生抽菸30幾年，最近因為肺炎住院，造成本來就有慢性咳嗽和喘的症狀更

隨著年紀成長，各個器官都會老化，膝關節默默背負我們走過了千山萬水，時光難免會對它

在還沒迎接我們家的大寶前，我一直覺得我跟這個疾病應該沒什麼關聯，沒想到在大寶3個

肩膀痛是中風病友最常在黃金期復健期出現的挑戰，肩膀疼痛常常影響了自己的復健進度跟

隨著高齡化社會的來臨，長照需求日漸增加，長輩做操、居家復能等預防保健項目也讓物理

最近萬金石馬拉松剛結束，門診又多了不少足底筋膜炎病患。根據國內統計資料，由於慢跑

「醫生，我的手肘總是一整天工作下來又痛又酸，好好壞壞的，怎麼都不會好啊？」「我整

只是一個咳嗽，竟導致腰椎骨折？「這是一個72歲的張阿嬤，咳嗽跌坐在椅子上，一坐就