你很可能早就已經找到了愛。你可能有親愛的父母及兄弟姊妹,也可能有親愛的親密好友。
黎巴嫩裔美國詩人卡里.紀伯倫(Kahlil Gibran)形容,我們就像容器一樣
作者簡介塔爾.班夏哈(Tal Ben-Shahar)哈佛史上最受歡迎的正向心理學
我們一方面偏好休閒,一方面又覺得工作才能帶給我們最大的快樂,這實在是個奇怪的矛盾
疫情衝擊就業市場,社會新鮮人的求職之路「疫」常辛苦,尤以住宿、餐飲、零售等內需服
你有沒有過這樣的經驗:在圖書館裡閱讀一本好書,不知不覺就忘記了時間;健身的時候越
即使有以上這一切人生即痛苦的說法,你依然感到快樂?這當然是好事,不過千萬別變成自
台灣三級警戒迄今已超過一個月,線上學習、居家辦公,早已是生活日常,我們終於體會到
捨棄掉有錢就能快樂的期待,這是圓滿人生的關鍵。無論媒體、你的老闆或父母怎麼說,就
不論你是憂鬱、很少快樂、偶爾快樂或相當快樂,你將學會如何把強項與弱點運用在我教的