不少人有打鼾的困擾，不僅影響自己及枕邊人的睡眠品質，也易導致白天精神不濟、昏昏欲

晚上鼾聲如雷，早上醒來卻覺得越睡越累，甚至會頭昏頭痛嗎？這有可能是睡眠呼吸中止症

你或枕邊人睡覺時也常習慣性打呼、鼾聲大如雷卻不自知？劉先生晚上睡覺時常半夜驚醒，

什麼是增殖腺肥大（adenoid hypertrophy）？口腔內的顎、舌根和鼻

睡眠充足，身體強壯良好的睡眠，是保持身體健康的重要元素。晚上睡得好，隔天就能身心