作者簡介黃俊堯台北市碧湖國小老師。國立台北教育大學生命教育所碩士，國立台南大學教

如果沒有強大的內心，我們這一生又能成就什麼？別說成就了，恐怕連一個地上的小水坑，

 別人叫你做事，你總是配合，但換你需要幫忙，卻難以啟齒？ 了解引發痛苦的社交威脅

作者簡介水淼北京中科院心理研究所臨床心理碩士，同時擁有勵志暢銷書作家／專業心理諮