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失眠、焦慮、肩頸酸痛...心理師：出現這10症狀小心是「自律神經失調」作祟醫療保健

你自律神經失調了嗎？近來有不少失眠病患前來求診時，常提到自己有自律神經失調的問題

台灣人一年吃掉8.8億顆安眠藥！臨床心理師：靠「它」找回睡眠醫藥保健

國內安眠藥使用量逐年創高，此現象可能源自於失眠患者常有的迷思：「失眠就要吃安眠藥

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