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體重控制新選擇》胃袖狀切除手術後...保持「6件事」才能徹底遠離肥胖醫療保健

肥胖對健康的影響不僅限於體能衰退，還會引發多種代謝性疾病，如糖尿病、高血壓、心臟

碳水化合物與腸道的親密關係書摘

根據1997年聯合國糧食及農業組織╱世界衛生組織所定義的，膳食中的碳水化合物依分

燕麥奶、杏仁奶、豆漿可取代鮮奶嗎？營養師解答醫療保健

近年市場吹起提倡健康環保的植物奶風，民眾選擇飲料時也常將鮮奶替代成植物奶，但就營

不怕變種病毒只怕「變腫」？一天只吃一餐可以瘦嗎？營養師破解減重4大迷思醫療保健

最近大家見面，不是問吃飽了沒，而是問：「你打疫苗了沒？」這半年來因疫情的影響，很

糖尿病被診斷前期怎麼辦？營養師：做對「這5點」就能預防糖尿病醫療保健

數十年來，全世界的糖尿病人口快速成長，不良的飲食與生活型態，也讓國人糖尿病盛行率

怕吃米變胖？ 國人食米量僅20年前一半 稻米與小麥食用量快接近死亡交叉農業經濟

你今天是吃飯還是吃麵？在20年前10人有7人會回答吃飯，如今可能不到一半。台灣擁

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