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你今天攝取3份蔬菜了嗎?國人45歲以下族群不到2成達標醫療保健

蔬菜水果除富含豐富維生素、礦物質、植化素能抗氧化增強抵抗力外,其中重要的營養素為

含豐富維他命AC!營養師大推:「芒果」能護眼、增腸胃蠕動醫藥保健

芒果,又稱檨仔,主要盛產季節在5-7月,素有「熱帶果王」之稱,在夏季裡是人人都愛

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