退化性關節炎是一種常見且不可逆的關節軟骨漸進性破壞疾病，隨著肥胖率的提升、久坐...

良好的膝蓋能讓我們日常活動不受限制，然而一旦膝關節痛起來就會大幅影響行動，嚴重的

一想到「退化性關節炎」，許多人會把它跟「老人」劃上等號，不過隨著運動姿勢不正確、