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「小雪」初寒怎麼調理?中醫師傳授養生妙招:保暖、補氣、預防抑鬱一次搞定中醫養生

小雪節氣是冬季的第二個節氣,標誌著氣溫進一步下降,天氣逐漸寒冷,有時伴隨初雪。今

立冬進補全攻略!40年老中醫教你選擇最適合的「十全大補湯」、增強精氣神中藥養生

立冬是二十四節氣之一,也代表著秋燥季節過去、冬季開始,今年立冬是在11月7日這天

冷氣團發威...氣溫下探10度以下》中醫師:天冷進補過度…當心陰陽失衡、疾病產生中醫養生

強烈大陸冷氣團持續影響,中央氣象署26日傍晚發布9縣市低溫特報,低溫下探10度以

立冬進補》麻油雞、薑母鴨、羊肉爐好誘人...營養師傳授5技巧避免「補過頭」醫療保健

有一句俗諺「立冬補冬,補嘴空」。在台灣「立冬」這一天,有「補冬」的習俗。每逢立冬

流感重症+26、6死》全年皆是流感季...除了疫苗該如何防護?專家揭提升「自體免疫」關鍵醫藥保健

疾病署25日表示,近期社區流行A型流感,近4週合約實驗室分離出流感病毒以A型H1

小寒進補》羊肉爐、薑母鴨、麻油雞怎麼補不上火?中醫:絕不能搭「這3樣食物」中醫養生

今年1月5日是24節氣當中的「小寒」,小寒常常比大寒冷,可說是整年最冷的節氣,這

立冬進補》40年老中醫師推「十全大補湯」、靠主動免疫預防流感新冠雙夾擊中醫養生

今年的11月7日是24節氣的「立冬」,代表冬季正式開始。隨著入冬後氣溫降低、早晚

陰虛?陽虛?冬令進補也要分體質 中醫師揭「一張表」看你是哪種體質中醫

天氣漸涼,很多民眾於此時常常尋找薑母鴨、麻油雞、羊肉爐等等菜餚補身體,但有些人在

天氣變冷了...藏身夜市的進補滋味美食

今年米其林必比登推介(Bib Gourmand)名單中,在台北部分,涵蓋了54處

秋冬養氣溫補》中西醫兼容的養生料理健康生活

依據中國老祖先傳下來的智慧,一年四季都得食養進補,但秋冬是最需要進補的季節,因為

迎接大雪節氣 玉山、合歡山8日有機會下雪醫療保健

5、6日大陸冷氣團駕到,受冷氣團影響,氣溫明顯下降許多,冬天的氛圍逐漸加重,6日

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