「肌少症」是導致年長者失能的兇手之一，肌少症不只是肌肉質量減少，還包括肌肉力氣減

端午連假聚餐、粽子等美食總是少不了，但連假結束後，腰圍恐怕也要多了一圈。炎炎夏日

「肌少症」是指肌肉量少且肌力不足，若四肢無力則容易跌倒，嚴重則導致失能，甚至縮短