隨著新冠肺炎確診案例下降，以及疫苗施打率持續增加，行政院23日公布自7月27日起，將三級警戒調降至二級警戒。
中央流行疫情指揮中心於下午疫情記者會中，指揮官陳時中也公布最新的降級指引，說明調降警戒至二級的做法，包含七大原則、三大禁止，其中特別開放婚宴和公祭，而其他17種行業都在鬆綁範圍裡。
「餐廳的隔板基本上是無效的！戴口罩和良好的通風系統，才有辦法避免病毒傳染。」台大醫院環境及職業醫學部主任蘇大成指出。台大醫院為降級做預備，針對室內該如何做好防疫以及室內通風換氣等資訊進行說明，23日舉行「COVID-19疫情微解封後的環境防疫與通風換氣視訊線上記者會」，邀請專家分享微解封後的應對措施。
社交距離還不夠！戴口罩+「這件事」才能避免病毒傳染
蘇大成先指出，美國CDC指出密閉空間在某些情況下，所謂的安全社交距離1.8公尺仍無法阻隔傳播，且在通風換氣不足的封閉空間中，呼出的呼吸液滴，尤其是非常細小的飛沫液滴和氣溶膠顆粒，會在空氣中積聚累積。「如果感染者進行體育訓練體力活動或提高聲音量，則呼出呼吸液滴的量會增加。通常超過15分鐘暴露於這些條件下，風險就會增加。」
美國國家科學院院刊《PNAS》在今年4月27日發表麻省理工學院研究，發現「戴口罩」及「良好的通風系統」，才有辦法避免病毒傳染，蘇大成表示，過去常提到的「社交安全距離」（1.8公尺）已經不是萬靈丹。
蘇大成舉例，像是25坪大的教室，依社交安全距離1.8公尺擺放學生（<10人），若只有自然通風，不戴口罩之下待不到2小時就不安全，「若有機械通風再戴口罩，可適度延長安全的上課時間或增加人數。」
他提到，美國喬治亞州幼稚園及國小研究顯示，使用口罩和改善通風換氣措施，有最佳的防疫效果。「教職員強制戴口罩減少COVID-19發生率37%、學生強制戴口罩減少COVID-19發生率21%，社交安全距離、桌子隔板未能顯著降低COVID-19發生率；但若是開門窗或使用排風扇，且使用HEPA過濾/UV消毒減少COVID-19發生率48%。」
至於近日因台北車站地下街群聚案疑部分感染源來自公廁，公廁、糞便傳播再度成為討論話題。
蘇大成提到，刊登於《英國醫學期刊》（BMJ）的論文指出，在發病後中位數22天仍可於病患的糞便檢體中測出病毒，比呼吸道檢體和血液檢體更久。而發表於《刺胳針》（Lancet）的論文指出，「發病後平均16.7天可於呼吸道檢體中測出病毒，而發病後平均27.9天仍可於病患的糞便檢體中測出病毒。」
蘇大成解釋，「因為被感染者糞便進入下水道系統，沖水時製造含有病毒的氣膠或飛沫，所以上完廁所要蓋上馬桶蓋再沖水。且應建構獨立的污水排水系統，有助遏止社區病毒傳播。」
他提到，病毒的蹤跡可能出現在所有路徑，包括醫院、醫院汙水處理、汙水處理廠、住宅區，「且台灣污水下水道接管率仍偏低，台北市85%是最高的、新北市67%，其他縣市更低，因此需更加注意污水傳播風險！」
約瀚霍普金斯大學生物系助理研究員葉庭育醫師，接受《信傳媒》訪問時曾指出，以瑞士為例，因瑞士擁有良好的污水處理系統，100%的地區都符合抽樣檢測條件，「與其他檢測措施相比，這是對大量人口進行檢測的有效方法，這種方法也相對更便宜。只要出現10個新增病例，就可以從污水中檢測到新冠病毒。在去年聖誕節期間，瑞士科學家已經在污水中成功識別出英國變種病毒。」
餐廳隔板無效！室內防疫應遵照5原則
台大公衛學院副教授陳佳堃也指出，民眾常誤解通風換氣的意思，「以為開冷氣、風扇就能達到通風效果，但其實『換氣』才是最重要的，若室內一直循環著髒空氣，反而暴露在染疫風險之下。」
他表示，室內二氧化碳（CO2）濃度隨居住者數量及其活動水平的變化相當可靠。「如果CO2水平隨著時間的推移而增加，則意味著沒有足夠的新鮮室外空氣進入房間供在場人數。」陳佳堃指出，COVID-19室內傳播的關鍵因素包含容留人數、空間大小、停留時間、氣膠、通風效果與使用口罩。
陳佳堃也建議，室內可以加裝風扇、循環扇將室內的空氣往外吹，但不建議吊扇，以免再度產生氣流回流，同時保持開窗、開門，且室內配戴口罩。關於餐廳內用的規定，他強調，「一定要監控二氧化碳濃度，而且不是梅花座而是『梅花桌』，且隔板阻隔效果有限。」他也提出室內環境防疫建議，包括：
1. 監測室內二氧化碳濃度，以保護室內人員。
2. 開冷氣時，保持機械換氣
3. 有門窗的空間，保持門窗開啟至少10公分。
4. 減少室內人數低於1/2。
5. 在保持換氣的前提，開放的場所採預約制且分時段。
台大醫：室內通風處可種「薄荷」加強防疫
國內外研究也發現，室內盆栽已被證明有清淨空氣及促進健康之效。蘇大成指出，中研院研究，在動物實驗發現薄荷可以顯著抑制新冠病毒，且許多中草藥皆有其潛在療效。「我們的研究也發現植栽薄荷，會產生薄荷醇及許多芬多精，可以降低PM2.5改善空氣品質，清涼解熱可以降低心跳及血壓，改善自主神經調控，即安定心臟及神經之功效。」
蘇大成也提到，減少室內塑膠及不鏽鋼製的辦公桌椅及各種用品，盡量不要接觸公共場所的塑膠或不鏽鋼表面，如門把、扶手、電梯開關，勤加消毒擦拭，最好1天3次以上。
他強調，改善室內通風換氣是最重要的防疫手段，並且應建構學校機關、工作場所、及社區及住家獨立的空氣循環及排水系統，至於換氣系統、給水及排汙系統則必須是獨立不共用，保持污水下水道的完整建置。
