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關鍵字搜尋 - "核心肌群"

為何認真健身肩頸上背卻越來越痛？醫盤點健身運動常出現「3大錯誤動作」醫療保健

35歲的上班族女性，長時間要看螢幕打電腦、低頭回Line簡訊，導致長期肩頸痠痛。

蘇貞昌閃到腰動手術》長者如何避免椎間盤突出、腰肌無力？北榮脊椎外科主任解析醫療技術

前行政院院長蘇貞昌在大年初一發紅包時，疑因走路太快傷到腰部，忍痛10天等到閣揆交

徐若瑄肩膀劇烈疼痛...原來是「這部位」撕裂！醫提醒：治療完仍需復健醫療保健

藝人徐若瑄日前肩膀劇烈疼痛，而且疼痛延伸到手肘，經超音波檢查發現是旋轉肌撕裂，進

「拉丁舞」對中老年認知功能、記憶力有正向影響！復健科醫師推：有效的有氧運動醫療保健

台北表演藝術中心盛大開幕，國標拉丁舞「飆舞士林」舞劇造成轟動。 因應全民運動的風

腰椎椎間盤術後術後3個月戴好護腰、不動最重要？復健科醫破解常見迷思醫療保健

副總統賴清德因急性下背痛就診，經檢查為椎間盤突出合併神經根壓迫，接受腰椎顯微手術

不運動者若患新冠...死亡率高2.5倍》醫管師：年後開工靠「運動金字塔」 居家也能練核心醫療保健

春節9天連假剛結束，相信不少民眾在春節長假期間，與親友相聚吃飯少不了餐餐大魚大肉

3大NG姿勢讓你肩頸痠痛！物理治療師：靠「一顆球」改善醫療保健

肩頸痠痛已是現代人的文明病，不管您是學生、上班族還是老年人都有可能發生，而前陣子

以為幫老人家顧好骨頭身體就勇健？其實核心肌群是關鍵醫療保健

藝人譚艾珍長期久站、久坐，又有腰椎脊椎側彎，出門得隨身帶「4寶」護身止痛。最近接

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