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世足巴西隊內馬爾腳踝受傷》復健名醫：腳扭傷後自我檢視「3動作」避免變骨關節炎醫療保健

2022年國際足總世界盃於卡達開打，巴西首戰對上塞爾維亞，最後雙方以1比1戰成平

腳踝扭傷了只能忍痛？復健科醫師：靠「這個療法」止痛穩定關節醫療保健

大部份的人一生中都發生過不同程度之足踝扭傷，俗稱「翻船」。足踝扭傷也是在運動中最

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