全台各地近日持續高溫，導致中暑和熱傷害意外頻傳，根據衛福部統計，今年6月截至24日總計已有460人次熱傷害就診，包括中暑、熱暈厥、熱痙攣、缺水性中熱衰竭、鹽份缺乏所致之中熱衰竭、中熱衰竭、暫時性熱疲勞、熱水腫、其他特定之熱影響、熱及光之影響。
1名43歲泰籍女性22日中午在南彰化登山健行途中，沒有遮蔽物及撐傘，突昏迷轉送彰化基督教醫院搶救，體溫高達40.9度、心跳148次/分、呼吸28次/分、血壓145/78mmHg，雙手僵直抽搐、急性呼吸衰竭，昏迷指數3，醫師診斷為「熱中暑」，火速用冰毯機降溫、放置氣管內管才恢復意識，但仍有生命危險，轉到加護病房觀察中，彰基指出這可能是全台首起熱中暑個案。
另一位患者70幾歲阿伯，騎腳踏車資源回收，曝曬太陽後倒地，體溫39度，到急診抽血檢查及點滴輸液，降體溫後病人症狀改善出院返家。彰基醫學中心急診部部長林晏任指出，以上2位都屬於熱中暑患者，而彰基本周已收治15位熱衰竭個案。
根據中央氣象署觀測資料顯示，台灣年平均氣溫與過去1世紀（1911-2020年）相比，溫度上升約1.6℃；在四季分布上，21世紀初（自2001年起）夏季的天數已增加至約120-150天。
究竟「熱中暑」該怎麼辦？又該如何預防？
3招預防熱傷害
俚語說：「未吃五月粽，破裘不敢放」，代表過了端午，天氣逐漸炎熱，冬衣棉被才可收藏起來，而緊接著夏至到來，氣溫更是明顯上升。而每年7、8月正值學童暑假時間，也是兒童活動與家庭旅遊的旺季，環境溫度越來越高，可說是中暑、熱急症的高峰期，其中幼兒族群因生理功能與自理能力的關係，無法適時的補充水分與休息擦汗；較大的孩童則是在活動過程中，容易忽略環境高溫和身體缺水產生的不適，造成熱傷害的症狀。
在暑假來臨前，衛福部國健署與交通部中央氣象署、教育部國民及學前教育署等單位共同提醒家長與學童，不論室內與室外遊玩，都要注意預防熱傷害，減少熱急症的發生，開心健康放暑假。
中央氣象署自107年起發布「高溫資訊」，提醒社會大眾注意防範熱傷害，並在高溫資訊發布後，同步更新於中央氣象署全球資訊網、「生活氣象」APP及Facebook「報天氣」粉絲專頁等處揭露，另外，氣象預報員也會透過新聞傳播媒體加強播報、提醒民眾及相關政府單位留意，高溫氣候對健康以及日常生活的影響。
國健署提醒，容易發生熱傷害的環境，包括高溫悶熱的戶外、空氣不流通的室內，以及密閉的車內。提供3招預防熱傷害，以及5步驟的熱傷害急救，學習自我防護，遠離熱傷害威脅。3招預防熱傷害：
1. 保持「涼」爽：在穿著上以淺色與透氣材質的衣服為主，嬰幼兒衣著上，不建議有過多的包覆。於室內時，空間保持涼爽通風，外出時，嬰幼兒儘量避免陽光直射，並可攜帶手持式電風扇、遮陽帽、抗UV衣服或外套或選用適合的防曬用品。
2. 「補」充水分：不論在室內或室外，適時適量的補充水分，避免瞬間大量的補充水分或冰水，且不以含糖飲料取代。
3. 隨時留「心」：外出時留意氣象資訊，避免在上午10時到下午2時外出，另外若搭車或開車，務必確實檢查孩童是否已下車，避免因孩子睡著，留置車內發生憾事。尤其以搭乘娃娃車至托嬰所之嬰幼兒，隨車老師及司機，下車時務必確實清點人數，到班時，若老師發現嬰幼兒缺席，須馬上聯絡家長確認是否有隨車到校。活動遊玩多注意孩童身體狀況，若出現身體不適請立即休息，必要時需送醫診治。
若遇旁人4症狀疑似中暑，應依5步驟協助急救
至於若旁人發生熱傷害，該如何協助急救？三軍總醫院中暑防治中心主任朱柏齡表示，應依衛福部提供5步驟熱傷害急救：
1. 蔭涼通風：當孩童出現熱傷害徵兆時，如疲倦、食慾不振、活動力減退等症狀，務必迅速離開高溫的環境，迅速到蔭涼通風處。
2. 鬆脫衣物：移除孩童身上過多、不透氣或太緊繃的衣物，並讓孩童平躺，足部稍微抬高，若出現有嘔吐現象，則協助側躺保持呼吸暢通，避免呼吸道阻塞，造成生命危險。
3. 泡水或灑水散熱：全身頸部以下泡冷水，或用涼水擦拭身體，並搧風降溫，如手邊可取得冰涼飲料罐，可放置於孩童的頸部、腋窩和鼠蹊部。
4. 補充涼水：孩童意識清楚，可給予少許鹽的冷開水或電解質飲料，補充身體所需的電解質；若出現意識不清的現象，則不可以給予飲水。
5. 儘速送醫：在處理熱傷害的過程中，若出現大量流汗、口渴、噁心嘔吐、輕微的意識混亂、昏厥等等症狀，或超出可以當場處理的情況，應緊急撥打119，尋求醫護人員協助。
北市衛生局也強調，若發現周邊的人出現體溫高於40℃、脫水、肌肉痙攣、情緒不穩等疑似中暑症狀，尤其6大高危險族群：嬰幼童、65歲以上的長者、慢性病患、服用藥物者、戶外工作者、運動員或密閉空間工作者及過重者等，疑似出現如體溫升高、皮膚乾熱變紅、心跳加速、無法流汗、頭暈、噁心、嘔吐，甚至神智混亂、抽搐、昏迷等熱傷害症狀時， 應依急救5步驟「陰涼、脫衣、散熱、喝水、送醫」，緊急送醫，將熱傷害程度降到最小。
