隨著10月時序入秋後天氣轉涼，流感疫情逐漸升溫，尤其秋冬季節日夜溫差加大，再加上空氣濕度降低，這些條件都為病毒的傳播提供了有利的環境。
專家預測，接下來的幾個月，流感的發病率將進一步上升。
面對流感的威脅，中醫師認為打疫苗屬於被動免疫，那民眾該如何「主動免疫」、預防保健治療呢？
疫苗屬被動免疫...中醫：養正氣、對症下藥才是解方
有40多年經驗的廖中醫師接受《信傳媒》訪問時先指出，對中醫來講，其實不論治療哪種細菌病毒都一樣，就是「對症下藥」，「現在說（疫情）變嚴重只是因為抗藥性變強，身體調養好最重要，因為有主動免疫，自己就能製造嗜菌細胞、白血球、溶菌素（能溶解細菌、促使菌體破壞和死亡）。而疫苗的針對性很強，是被動免疫。」
中醫學自古以來便強調「治未病」，《黃帝內經》中提到，「治未病」包括「未病先防」和「既病防變」兩方面，其中「未病先防」更接近養生保健的真諦，也就是通過調理身體，增強抵抗力，預防疾病的發生。
廖中醫師指出，這類上呼吸道感染，西醫認為是細菌病毒引起的，強調「殺菌」，結果抗生素用太多產生抗藥性，「中醫強調抗菌，其實就是感冒，都是上呼吸道感染，正氣存內邪不可干，把身體調養好就不用擔心，若得病的話就按照感冒的方式來治療，且要因人因時因地。」
在中醫的理念中，人體內的「正氣」是抵禦外邪、保持健康的關鍵。因此，中醫認為面對流感這種外感病邪，通過調理身體、增強正氣才能真正預防和治療疾病。
流感分風寒、風熱2型，有不同應對方式
廖中醫師進一步指出，流感在中醫被歸類為「外感風寒」或「外感風熱」，這取決於患者所表現的症狀類型。中醫認為，「正氣」類似於人體的免疫系統，正氣充沛的人即使接觸到外邪（病原體），也較不易發病。而當人體的正氣不足，或身體在某些情況下處於虛弱狀態時，就容易受到風寒或風熱的侵襲而致病。
至於要如何透過中醫治療流感？
廖中醫師強調，中醫治療感冒的方式已記載了3000年，「像比較常聽到的桂枝湯、麻黃湯都能治療感冒，桂枝湯能解肌祛風、調和營衛，麻黃湯則能辛溫發汗、宣肺平喘。。清朝《醫林改錯》一書中也有提到。」
至於治療流感的方法，廖中醫師提到當流感症狀出現時，中醫通常會根據患者的具體情況進行辨證論治，主要從調整體內的陰陽平衡，疏散風寒或風熱的角度入手，包括針灸、中藥、刮痧或拔罐等方式都能治療，而中藥治療的方式主要為：
1. 針對「風寒型流感」
這類流感症狀通常包括發冷、發燒、頭痛、身體酸痛、鼻塞、流清涕等，常見於初秋或寒冷天氣中。「這種情況多由於寒邪入侵所致，患者感覺寒冷，並伴隨打噴嚏、咳嗽等症狀。」
通常使用麻黃湯、桂枝湯等具有發汗解表、散寒的中藥。廖中醫師表示，這類藥物有助於驅散寒氣、促進出汗，從而幫助體內的病邪排出。
2. 針對「風熱型流感」
症狀包括發燒、喉嚨痛、乾咳、鼻塞、濃鼻涕等，這類流感更常發生於天氣乾燥的季節，如秋冬轉換期間。這類患者多半會感覺到喉嚨乾燥，且身體會表現出較明顯的熱象症狀。
常用桑菊飲、銀翹散等中藥來清熱解毒，緩解喉嚨痛、發熱等症狀。這些藥方能降低身體內的熱象，並起到抗病毒的作用。
中醫如何預防流感？2原則預防保健
提到中醫預防流感的原則，廖中醫師也強調以下幾點：
1. 養護正氣，增強免疫力
包括均衡飲食、適度運動及充足睡眠，「中醫提倡在日常飲食中注重營養補充，尤其是益氣健脾的食物，如山藥、黃芪、黨參等。這些食材有助於增強人體的免疫功能，維持身體的能量水平。而根據中醫觀點，適度運動有助促進氣血循環、增強體質。像太極拳、八段錦等都能幫助調節身體的陰陽平衡，增強抵抗外邪的能力。」中醫也強調「早睡早起，順應四時」，尤其是秋冬季節，人體更易受到外邪影響，適當的作息可促進身體恢復，增強免疫力，減少疾病的發生。
2. 保持呼吸道的通暢與濕潤
中醫強調肺主氣，且與呼吸道健康密切相關。在流感高發季節，保持呼吸道的濕潤與清潔，可以減少病毒的侵襲。「薑湯薑性溫，可以驅寒解表，特別適合風寒型流感的預防，每天喝一杯薑湯，有助暖身、驅寒，並促進血液循環。」
在流感疫情高發季節，預防與治療是不可忽視的重點，中醫通過調理身體的正氣、疏通經絡，並結合針灸、中藥等多種方法來應對流感。
廖中醫師也強調，無論是日常生活中的養生調理，還是病後的治療，運用古人流傳下來的中醫智慧來調養身體，都能幫助民眾更好地度過流感季節。「強健的體魄和充足的正氣，才是抵禦疾病最有力的武器。」
