新冠肺炎持續爆發，已躍升為全球最重視的議題，然而，今年的流感確診及死亡人數卻也悄然攀升中，目前在台灣已經造成56人以上死亡，在美國更導致上萬人死亡，因此，防範新冠肺炎的同時，更不得輕忽流感病毒的威力。
流行性感冒（簡稱流感）為急性病毒性呼吸道疾病，可分為A、B、C這3種型別，其中只有A型及B型可以引起季節性流行。好發於冬季，潛伏期通常為1至3天，傳染途徑主要是經由飛沫感染，流感病毒可在寒冷低溼度的環境中存活數小時，故亦可能經由接觸傳染。發高燒、身體酸痛是流感最典型病徵，患者還可能有咳嗽、喉嚨痛、頭痛、疲倦及流鼻涕等症狀。流感的嚴重性取決於突然爆發、快速流行、散播範圍廣且併發症嚴重，特別是細菌性及病毒性肺炎，這也是流感比起一般感冒更惱人的原因。
現階段以症狀治療為主，最常用的藥物為Tamiflu（克流感，口服型藥物需連續吃5天）、Zanamivir （瑞樂沙，吸入型藥物適用於6歲以上、可配合吸藥之兒童）、Rapiacta （瑞貝塔，注射型藥物，重症病人健保可給付，輕症需自費），能有效抑制流感病毒的擴散，可同時治療A型及B型流感病毒。
應如何做好預防保健呢?以下幾點提供大家參考：
1. 加強個人衛生習慣，勤洗手，避免接觸傳染。
2. 如有出現類流感症狀，如發燒、咳嗽、全身酸痛等症狀，請及早就醫，以防感染流感後引起肺炎、腦膜炎、腦炎等嚴重併發症。
3. 確診病人應儘量在家休息；外出時請戴口罩，並於咳嗽、打噴嚏時，遮住口鼻，避免病毒傳播。
4. 流感流行期間，儘量避免至人潮擁擠、空氣不流通的公共場所，減少被感染的機會。
5. 每年施打流感疫苗是最好的預防方法。
普通感冒的症狀總體而言較輕微，也較少出現嚴重的併發症，而流感引起的急性呼吸道感染，除症狀嚴重許多，稍不留意可能引發嚴重併發症，兩者並不相同。提醒大家「預防勝於治療」，平時應養成勤洗手的好習慣，適當補充蛋白質以提升個人免疫力，以及把握在流感季節前接種疫苗是預防流感最有效的方法。
原文作者為新光醫院 5B病房 張雅情護理師，本文轉載自第346期《新光醫訊》
