107年國人10大死因中腦血管疾患位居第4名，也就是俗稱的中風。中風的危險因子有

今年的立冬大家都吃了些什麼呢？俗話說「立冬補冬，補嘴空」，立冬代表了冬天的來臨，

資深藝人余天女兒余苑綺日前傳出直腸癌復發並轉移到肝臟、肺臟，令人不捨。而弟弟余祥

5年存活率不到5%的胰臟癌一直是大家心目中最恐懼的癌症。因為胰臟跟消化息息相關，

大家跟我一樣，每天早晨、午飯過後都習慣來杯咖啡嗎？咖啡裡面含有的咖啡因化學結構式

一般來說，人體的心跳在休息狀況下每分鐘跳動約60-100下，且我們通常不會感覺到

「阿～突然好想吃鹹酥雞阿！」三不五時，總會有突然好想吃些什麼的感嘆，想必大家都曾

前陣子一波冷鋒，氣溫明顯下滑，大家是否都感受到秋天微涼的寒意了呢？天氣變冷容易造

68歲的徐爺爺，去年因為一直流鼻涕、打噴嚏不舒服，原本以前只是換季的過敏不舒服，

中秋節，月圓人團圓，月餅吃多胖又圓。大家預備好中秋連假的行程了嗎？中秋節過後，會

有類風濕性關節炎，該怎麼吃？類風濕性關節炎是一種自體免疫系統異常的疾病，關節痛大

大家有施打HPV疫苗或定期接受子宮頸抹片篩檢嗎？過去幾年因為子宮頸抹片篩檢的推廣

在品喬護理師照護癌症病友的這十幾年當中，很常被詢問「月子餐跟癌症餐的差異在哪裡？

張媽媽，77歲，看著現在笑容燦爛的她，很難想像今年年初她才剛完成舌癌的療程。「就

嚐遍各大便利超商的涼麵新品跟幾間老牌麵店的招牌好味道，一直是筱真每年夏天的必做事

癌因性疲憊（Cancer-related fatigur，CRF）跟一般疲憊有何

隨著醫學的發展，罹癌對生命的衝擊已不如從前那般的束手無策，各式各樣的化學治療、標

化療期間補充蛋白質很重要，除了豆魚肉蛋類外，許多癌友會詢問「鮮奶可以喝嗎？」、「

「之後要開始做化療了，回去記得多吃點蛋白質，還有牛肉。」這是醫護人員、營養師常常

最難照顧的癌症病患莫過於除了癌症以外還有多重慢性病問題，在開車前往今天的訪視癌友

民以食為天，這句話用在癌症病人身上是最恰當不過的。有研究指出，50-75%的病患

「聽說癌細胞喜歡吃糖，若是吃太多糖容易刺激癌細胞生長甚至擴散？」這是癌症很常見的

相信大家都知道，紅肉在高溫烹調後，相較白肉會產生較多的致癌物質（異環胺、苯并比等

農曆5月5日端午節，除了插菖蒲、艾草、立雞蛋、看龍舟比賽外，來一個香噴噴的粽子也

高血壓、高血脂除了少油少鹽外，你知道每天吃進去的油要怎麼挑選嗎？油品內的的油脂主

脂肪肝顧名思義就是肝臟囤積了太多脂肪，肝臟細胞被肥厚的油滴包住了，變成像鵝肝醬一

美國癌症協會（ACS）曾提到，癌症病患在治療期間若營養充足、有6大好處，包含維持

近年來免疫療法盛行，有許多的癌症病人都在關注這件事。沒錯！武功最高強、最會追殺癌

隨著天氣越來越炎熱，冰品、甜點、飲料的銷售量也直線上升，但有著高血壓、糖尿病或正

隨著癌症時鐘逐年快轉，每年罹癌的人數越來越多，不過與此同時，癌症的治療也越來越進

台灣腎病人口數居高不下，對許多腎病患者而言吃真是一件傷透腦筋的事，怕吃得不對造成

「護理師我該怎麼照顧他？」說話的是滿臉擔憂的年輕太太，一旁二歲的稚子不停的要加入

常聽到糖尿病患者建議使用低GI飲食法、減重時，以低GI飲食為主也是不錯的選擇。到

前幾天剛順利切除腫瘤的資深媒體人陳文茜，因罹患肺腺癌，讓許多人又開始關注這個在台

根據最新國健署公布2016年癌症登記報告，平均每4分鐘58秒就有1人罹癌，相較2

近來高血壓藥物屢傳受到致癌物污染的事件，讓許多沒有罹患高血壓及癌症病患，也開始重

這幾年生酮飲食變成一種風潮，生酮飲食已經不只是醫學上幫助控制癲癇的治療飲食，同時

「營養師，自從化療之後我覺得吃飯好痛苦，以前吃飯是一種享受，但現在都吃不出味道…

近日一篇新聞提到，年假期間一位民眾因腹部脹痛就醫，抽血竟發現血液呈現乳白色的「牛

新年到，團圓圍爐少不了年糕、乾貨、大魚大肉等年菜食材，但豐盛美味的年菜總是「年年

根據衛福部統計，台灣平均每5分鐘就有1人罹癌，有3至8成的癌友因為化療影響胃口或

歲末年初，公司的尾牙、農曆過年、年後春酒，大大小小宴席不斷，觥籌交錯之間不知不覺