疾病署25日表示，近期社區流行A型流感，近4週合約實驗室分離出流感病毒以A型H1N1為多，雖類流感門急診就診人次下降，但流感併發重症通報數尚未明顯下降。
疾管署說明，上週新增26例流感併發重症（24例A型H1N1、1例A型H3N2、1例A型未分型），年齡介於未滿10歲至90多歲，為18例男性、8例女性，發病日介於7月9日至7月21日，其中23例未接種流感疫苗，22例具慢性病史。
另外，新增6例A型H1N1死亡，年齡介於10歲至60多歲，為3例男性、3例女性，發病日介於7月2日至7月18日，其中4例未接種流感疫苗，5例具慢性病史。
疾管署統計，本流感季自去年10月1日起截至今年7月24日，流感併發重症病例累計428例（263例A型H1N1、153例A型H3N2、5例A型未分型、7例B型），年齡層以65歲以上長者為多（占50%）、86%未接種流感疫苗、82%具慢性病史；其中死亡91例（63例A型H1N1、25例A型H3N2、1例A型未分型、2例B型），79%未接種流感疫苗、92%具慢性病史。
根據目前個案，代表即便打過疫情仍可能引發流感重症及死亡，台大兒童醫院小兒科教授黃立民指出，「流感疫情自口罩解禁後逆勢突起，現在全年度恐皆是流感季！」並提醒面對流感流行常態化的情況，65歲以上長者、慢性病患、兒童等中重症高風險族群應改變疾病預防策略。
那麼除了疫苗，該如何防範流感？
中醫師：跟著24節氣進補產生「主動免疫」
有40多年經驗的廖中醫師接受《信傳媒》訪問時指出，「中醫認為不管細菌或病毒，干擾到人體的上呼吸道，就會引起肺的一些病變和發炎，不同人產生的症狀也不一樣。但氣血循環好就有主動免疫，可以對抗這些細菌病毒，而疫苗則是屬於被動免疫。」
他進一步解釋，整體來講，同樣是新冠肺炎感染，表現的症狀不一樣，處方用藥也不一樣，「中醫較主張主動免疫，打疫苗屬於被動免疫，古人講的更宏觀一些，認為你要有浩然正氣，就有主動免疫，那些細菌病毒就不構成威脅。」
廖中醫師也強調，「食物」其實就是最好的藥，「古老中醫師講說『食藥同源』，透過攝取原生有機、無農藥的食物，搭配身體的自體免疫、24節氣進補原則，其實就是最好的養生。」
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兒科醫：維生素C是維持良好免疫力的關鍵
提到兒童免疫力，兒科醫師陳木榮說明，蔬果中含有多種人體不可或缺的營養素，像是維生素、礦物質及膳食纖維等，「其中維生素C是維持良好免疫力的關鍵，尤其近期仍處流感高原期、新冠肺炎確診數再度攀高，攝取適量維生素C可加強身體保護力、提升活力感。」
他也提到，像膳食纖維可以幫助維持腸胃道健康、促進消化機能，缺乏時則會影響維生素及礦物質的攝取，間接導致孩童注意力不集中、容易感到疲倦或學習能力降低，甚至影響情緒等，因此每日攝取足夠的蔬果對於發育階段的孩童相當重要。
台灣癌症基金會營養師徐桂婷呼籲家長，可以從早餐加入蔬果開始，「水果只要平均再攝食0.45份，蔬菜平均再攝食1.28份即可達標，還能讓三餐都攝取到均衡營養，輕鬆解決蔬果攝取不足的問題，幫助孩童養成每日『3蔬2果』的良好飲食習慣。」
疾管署：出現「一燒二痛三疲倦」就須警覺是流感
疾管署也提到，感冒的致病原包含多達數百種不同的病毒，與流感是由感染流感病毒引起的致病原不同。
一般而言，流感的症狀較一般感冒來得嚴重，容易出現明顯的全身無力、頭痛、發燒，通常症狀發作較突然，痊癒的時間也比一般感冒長，需1-2週才能完全恢復，且易引起併發症，如肺炎、腦炎、心肌炎等，甚至導致死亡。所以若出現「一燒（發燒）」、「二痛（頭痛、明顯肌肉酸痛）」、「三疲倦」就須警覺是流感。
疾管署呼籲，目前流感等呼吸道疾病仍持續活躍，請民眾仍要做好手部衛生與咳嗽禮節，落實勤洗手、有發燒、咳嗽等類流感症狀戴口罩及生病在家休息等措施，如出現呼吸困難、急促、發紺（缺氧）等危險徵兆，請儘速就醫，並配合醫師指示服藥。
